HOW 건강 요가 CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

우자�?호흡 복부�?안으�?당기면서 숨을 내쉬�?호흡법으�? 심장�?산소�?공급하고 혈압�?낮추�?�?도움�?됩니�?장을 보기 전에 미리 식사�?해두도록 하자. 그래�?불필요한 소비�?줄일 �?있다.현대인들�?삶은 빠른 변화와 끊임없는 스트레스 속에�?품